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拾光书房

2026 年度阅读报告

186

小时

这一年，你把将近八天的时间留给了书页——不喧哗，只慢慢翻过去。

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时长与天数

## 214 个有阅读的日子，平均每次约 52 分钟。

你没有追着打卡，却把阅读织进了日常：全年累计 186 小时 42 分，其中 68% 发生在连续三天以上的阅读波段。

最长一次沉浸是 2 小时 18 分——那晚你读完了《灯火未歇》的后半部。

186:42

全年累计阅读时长

214

有阅读记录的天数

52

有阅读日的平均分钟数

脚注：时长按打开阅读器且进度推进计时；锁屏与空闲超过 3 分钟不计。数据为虚构演示。

类目偏好

## 小说仍是主场，人文与历史紧随其后。

五类书合计占全年时长的 100%。小说贡献了最多小时，但人文社科的完读率更高。

小说
68 小时
人文社科
42 小时
历史
31 小时
科幻
24 小时
生活随笔
21 小时

脚注：类目按书目标签归并；一本多标签时取主标签。条长相对「小说 68 小时」归一。

阅读时段

## 傍晚占去三成以上——灯一亮，书就打开了。

深夜阅读稳定在四分之一；清晨最短，却更常用于短篇与随笔。

35%

傍晚最多

- 清晨 05:00–11:00 18% · 34 小时
- 午间 11:00–17:00 22% · 41 小时
- 傍晚 17:00–22:00 35% · 65 小时
- 深夜 22:00–05:00 25% · 47 小时

脚注：按时段开始时刻归类；跨时段会话按实际分钟拆分。占比四舍五入，合计约 100%。

夜读热力

## 冬夜更深——12 月的格子几乎被点亮。

下图为 52 周 × 7 日的夜读强度（22:00 后）。颜色越深，当晚阅读越久。窄屏可在图内横向滑动。

少
多

脚注：热力仅统计 22:00–05:00 的阅读分钟；空白日表示无夜读。演示数据由确定性种子生成，非真实用户记录。

年度书单

## 五本书带走了你最多的夜晚。

按累计阅读时长排序。书名与作者均为虚构，用于演示排行榜结构。

1. 01

   《灯火未歇》

   林晚晴 · 小说

   28 小时
2. 02

   《北窗笔记》

   沈予安 · 人文社科

   22 小时
3. 03

   《潮汐与城》

   方叙 · 历史

   19 小时
4. 04

   《冬日书信》

   顾清禾 · 生活随笔

   16 小时
5. 05

   《星图手记》

   叶知秋 · 科幻

   14 小时

脚注：同一本书的多次打开合并计时；试读不足 10 分钟不计入榜单。

结语

## 书还在书架上，故事可以继续写下去。

这一年你读得不算迅猛，但足够诚实。把这份报告留给明年的自己，或者分享给也爱慢读的朋友。

> 「2026，我在拾光书房读了 186 小时。灯下有字，就够了。」

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